آلودگي هوا كرونا را كشنده‌تر مي‌كند/شير و ماست مصرف كنيد

دكتر شهاب مستوفي در گفت وگو با كردوار نيوز اظهار داشت: بررسي هاي قابل اعتماد نشان مي دهد كه به ازاي هر ميكروگرم در هر متر مكعب آلودگي هوا ، مي تواند 11 درصد افزايش مرگ و مير ناشي از Covid-19 داشته باشد. از آنجا كه آلودگي هوا خطر ابتلا به عفونتهاي تنفسي را افزايش مي دهد ، و كوويد -19 در واقع يك بيماري تنفسي است ، افرادي كه در مناطقي با هواي آلوده زندگي مي كنند بيشتر در معرض بيماري كويد -19 هستند.

وي افزود: پس از استنشاق هواي آلوده از طريق ريه ها ، خطر بيماري هاي مزمن تنفسي ، سرطان ريه ، بيماري انسدادي مزمن ريوي ، آسم ، ذات الريه و … افزايش مي يابد. ذرات موجود در هوا فشار خون را افزايش مي دهد ، كه بر سيستم قلبي عروقي و ساير سيستم هاي بدن تأثير مي گذارد ، بنابراين بسياري از بيماري ها از جمله Covid-19 مي تواند در افراد در معرض آلودگي هوا كشنده تر باشد.

دانشگاه علوم پزشكي البرز رئيس بهداشت براي كاهش اثرات آلودگي هوا و Covid – استفاده از ماسك مناسب ، شستن دست ها ، بهداشت عمومي ، فاصله اجتماعي ، جلوگيري از مكان هاي شلوغ ، جلوگيري از تماس نزديك با مردم ، به تعويق انداختن كارهايي مانند هوا ، مطب هاي غير آلوده ، خريد و غيره ، كاهش ترافيك اتومبيل شخصي ، كاهش استفاده از وسايل حمل و نقل عمومي ، استفاده از ماسك مناسب N95 از خانه ، به ويژه بيماران قلبي عروقي ، بيماران ريوي ، مبتلايان به آسم و آلرژي و كساني كه از لنزهاي تماسي استفاده مي كنند ، آلودگي هوا و نياز به ترك خانه دارند ، از انجام فعاليت بدني شديد خودداري كنيد ، سيگار نكشيد (سيگار و قليان) ، شير و ماست كم چربي ، ميوه ها و سبزيجات تازه مصرف كنيد ، يك استحمام كامل انجام دهيد و بدن و لباس هاي خود را بشوييد. توصيه مي شود به دليل جذب ذرات ريز در بدن ناشي از آلودگي هوا ، هر بار از خانه خارج شويد.

مستوفي خاطرنشان كرد: شهروندان بايد به دليل تنگي نفس و بيماري هاي قلبي عروقي سريعاً به نزديكترين مركز بهداشتي يا بيمارستان مراجعه كنند.

وي با توصيه به مردم و ادارات براي جلوگيري از سوزاندن هرگونه زباله ، پلاستيك يا چوب ، جلوگيري از سوختن زباله هاي مزرعه و حيوانات ، همكاري در كارهاي غير ساختماني و مشاركت مردم ، گفت: كارگران در معرض آلودگي كار خود قرار دارند. آنها در هوا هستند (كارمندان خدمات شهري ، پليس راهنمايي و رانندگي و غيره) بايد از تجهيزات محافظت شخصي ، به ويژه ماسك هاي مناسب استفاده كنند. كارفرمايان موظفند اين تجهيزات را در اختيار كارمندان خود قرار دهند.

وي در پايان خواستار محدوديت تردد خودروهاي شخصي در شهرهاي آلوده شد.

انتهاي پيام