چگونه مي‌توان از ابتلا به بيماري‌هاي منتقله از آب و غذا پيشگيري كرد؟

به گزارش ديباروز ، بيماري هاي ناشي از غذا بيماري هايي هستند كه در اثر خوردن يا نوشيدن غذاي آلوده به وجود مي آيند و موارد زير براي جلوگيري از غذا و بيماري هاي منتقله از آب توصيه مي شود:

– دست شستن. دست ها بايد قبل از تهيه غذا يا هنگام سرو غذا و قبل از تغذيه كودكان كاملاً با آب و صابون شسته شوند و پس از هر بار اجابت مزاج دست ها بايد به خوبي با آب و صابون شسته شوند.

استفاده از توالت هاي بهداشتي

استفاده از آب سالم و سالم

– ضد عفوني مناسب سبزيجات بر اساس چهار مرحله شامل تميز كردن گل ، ضدعفوني كردن ، ضد عفوني و شستشو با آب تميز.

براي آشاميدن ، شستن ظرف ها ، ميوه ها و سبزيجات و دوش گرفتن از آب ناسالم استفاده نكنيد.

در طول پرواز از يخ سالم استفاده كنيد و از يخ سست كه ممكن است از آب ناسالم تهيه شود استفاده نكنيد.

غذاي پخته شده را در اسرع وقت مصرف كنيد و غذاي پخته شده را در ظرف دربسته داخل يخچال نگهداري كنيد

ظروف و غذاها را از حشرات دور نگه داريد ، كه براي نگهداري مواد غذايي در ظروف دربسته نياز دارند.

تخته هاي برش غذا (سبزيجات ، گوشت) را با آب تميز بشوييد

از قرار دادن بطري هاي آب معدني ، نوشابه و غيره در استخرها خودداري كنيد. بايد به خاطر داشت كه قرار دادن انواع نوشيدني ها و ميوه ها در حوضه ها ، حوضچه ها و … براي خنك سازي يا شستشو ، باعث آلودگي و حتي مسموميت آنها مي شود.

طبق گفته وزارت بهداشت ، بيشتر افراد وقتي براي تفريح ​​يا مسافرت به خارج از شهر مي روند ، اگر آب سالم و سالم پيدا نكنند يا ميوه هايي مانند هندوانه ، هندوانه و غيره را خنك كنند و بطري بنوشند ، به آبهاي طبيعي اطراف اگر اين آب به ويروس يا انگلي و غيره آلوده باشد ، اين آلودگي به ميوه ها و بطري ها منتقل مي شود و با خوردن آنها بيمار بيمار مي شود.

انتهاي پيام